Unser Angebot:

Wir bieten Ihnen individuell abgestimmtes Kraft- und Fitnesstraining, aber kein Bodybuilding. Bei uns trainieren Sie mit Fitnessgeräten und Freihanteln von Schnell sowie Kardiogeräten von Kettler und Technogym.

 

Vor dem eigentlichen Beginn Ihres Trainings klären wir wichtige gesundheitliche Aspekte sowie Ihre Trainingsziele und erstellen gemeinsam mit Ihnen Ihren persönlichen Trainingsplan. Nach einer umfassenden Einweisung trainieren Sie anschließend zunächst unter Aufsicht Ihres persönlichen Trainers. Sobald Sie genügend Sicherheit gewonnen haben, führen Sie Ihre Übungen alleine und eigenverantwortlich durch. Für Rückfragen, Trainingsanpassungen und zur Gewährleistung der richtigen Durchführung Ihrer Übungen ist während der gesamten Öffnungszeiten unseres Studios stets eine kompetente Betreuungsperson vor Ort.

Durch unsere Kooperation mit dem Team von Physiotherapie Diedorf haben Sie bei uns außerdem einen erheblichen Mehrwert. Da wir Ihre Betreuung sowohl aus dem Blickwinkel eines Fitness-Trainers als auch eines Physiotherapeuten gewährleisten können, trainieren Sie bei uns im doppelten Sinne gesund. Sie können bei uns nicht nur Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport erhöhen, sondern auch gezielt muskuläre Defizite sowie körperliche Schwachstellen verbessern und so Ihre Lebensqualität erhöhen. Gleichzeitig haben Sie die Gewissheit, dass Sie während aller Phasen Ihres Trainings umfassend und gut betreut werden.