Angebote und Preise:

Erstgespräch zu Training und Trainingszielen:                                            kostenlos

Startprogramm Fitness-Team Diedorf:                                                               60,00 €

• Basis für allgemeines Fitness-Training
• Enthält:
  • Beratungsgespräch
  • Trainingsplan
  • Geräte- / Übungseinweisung

Allgemeines Fitness-Training:

Jahresvertrag:                                                                                         35,00 € / Monat

Halbjahresvertrag:                                                                                  40,00 € / Monat

• basierend auf Startprogramm
• Enthält u.a.:
  • Eigenverantwortliches Training nach Trainingsplan
  • Qualifizierte Trainingsaufsicht
  • Allgemeine Trainingsberatung und Anpassung des bestehenden Trainingsplans

Gesundheitsplan (zwei Termine) Fitness-Team Diedorf:                                160,00 €

• Basis für spezifisches Kraft- und Stabilisations-Training, etwa nach einer abgeschlossenen Heilbehandlung
• Enthält:
  • Physiotherapeutische Befundung
  • Trainings-Abstimmung Physiotherapie / Fitness-Team
  • Analyse- und Beratungsgespräch
  • Trainingsplan
  • Geräte- / Übungseinweisung

Spezifisches Kraft- und Stabilisationstraining (mtl. kündbar):          80,00 € / Monat

• basierend auf Gesundheitsplan
• Enthält u.a.:
  • Zwei feste Trainings pro Woche, einzeln oder in Kleingruppe
  • Direkte persönliche Trainingsbetreuung und -anleitung
  • Fortlaufende Anpassung des Trainingsplans
  • Wechsel in allgemeines Fitness-Training jederzeit möglich