Erstgespräch zu Training und Trainingszielen:
kostenlos
Startprogramm Fitness-Team Diedorf:
60,00
€
- Basis für allgemeines Fitness-Training
- Enthält:
- Beratungsgespräch
- Trainingsplan
- Geräte- / Übungseinweisung
Allgemeines Fitness-Training:
Jahresvertrag:
35,00 € / Monat
Halbjahresvertrag:
40,00 € / Monat
- basierend auf Startprogramm
- Enthält u.a.:
- Eigenverantwortliches Training nach Trainingsplan
- Qualifizierte Trainingsaufsicht
- Allgemeine Trainingsberatung und Anpassung des bestehenden
Trainingsplans
Gesundheitsplan (zwei Termine) Fitness-Team Diedorf: 160,00
€
- Basis für spezifisches Kraft- und Stabilisations-Training, etwa nach einer abgeschlossenen
Heilbehandlung
- Enthält:
- Physiotherapeutische Befundung
- Trainings-Abstimmung Physiotherapie / Fitness-Team
- Analyse- und Beratungsgespräch
- Trainingsplan
- Geräte- / Übungseinweisung
Spezifisches Kraft- und Stabilisationstraining (mtl. kündbar):
80,00 € /
Monat
- basierend auf Gesundheitsplan
- Enthält u.a.:
- Zwei feste Trainings pro Woche, einzeln oder in Kleingruppe
- Direkte persönliche Trainingsbetreuung und -anleitung
- Fortlaufende Anpassung des Trainingsplans
- Wechsel in allgemeines Fitness-Training jederzeit möglich