- Im Fitness-Team dürfen keine
Personen trainieren und arbeiten, die Symptome einer (Atemwegs-)Infektion oder respiratorische Symptome (etwa Atemnot, Husten oder Schnupfen) aufweisen.
- Bitte desinfiziert eure Hände
vor Trainingsbeginn und nach dem Besuch der Sanitärräume.
- Bei der Nutzung von
Trainingsgeräten muss die gesamte Sitz- / Liegefläche und die Lehne durch ein entsprechend großes Handtuch abgedeckt sein.
- Bitte verhaltet euch
grundsätzlich so, dass andere Anwesende nicht in ihrem Training beeinträchtigt werden.
- Bitte trainiert in
Sportkleidung und mit Hallensportschuhen.
- Bitte beachtet, dass die
Kardiogeräte nur zum Aufwärmen und nicht für ein Ausdauertraining vorgesehen sind. Bitte nutzt sie daher nicht länger als 20 Minuten.
- Bitte dreht Schrauben nur so
fest zu, dass sie vom nächsten Trainierenden problemlos geöffnet werden können.
- Bitte räumt freie Hanteln und
Gewichte nach dem Ende eurer jeweiligen Übung auf.
- Training mit freien Hanteln und
Gewichten außerhalb des Kraftausdauerbereiches ist nur mit Spotter erlaubt.
- Bitte bringt Getränke nur in verschließbaren und unzerbrechlichen Gefäßen mit.
- Bitte vermeidet starke Deo-,
Parfüm- und sonstige Gerüche.
- Bitte fragt uns, wenn ihr nicht
sicher seid, wie eine Übung ausgeführt oder ein Trainingsgerät eingestellt wird.
- Ohne vorherige Einweisung und
Supervision dürft ihr keine neuen Übungen ausführen.
- Bitte beachtet, dass die Umkleiden frei zugänglich sind. Wir haften nicht für mitgebrachte
Gegenstände.
Vielen Dank für eure Unterstützung und viel Spaß beim
Training.